Comentarios de lectores/as

Nguyên Nhân Thoái Hóa Cột Sống Cổ Và Cách Phòng Tránh

"Laverne Bracewell" (2018-07-19)


Bệnh thoái hóa cột sống cổ là gì? Thoái hóa cột sống cổ là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Tình trạng bệnh là sự lắng tụ canxi và viêm dày tại các dây chẳng dọc cổ, chúng làm hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh nên xuất hiện các http://xn--gaictsng-490dzc.com/benh-gai-cot-song-co-lung/chua-gai-cot-song-hieu-qua-ma-lai-re-2/ cơn mỏi, tê, đau. Thoái hoá cột sống cổ lâu ngày khiến rễ thần kinh và tuỷ sống bị chèn ép, có thể gây thoát vị đĩa đệm rất nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng thoái hóa cột sống cổ là tuổi cao sức yếu. Ở những người cao tuổi, các cơ quan, bộ phận của cơ thể đa phần sẽ bị lão hóa, các cơ xương cũng sẽ không còn linh hoạt nữa. Điều này dẫn đến các đốt xương cột sống, trong đó có đốt sống cổ sẽ b thoái hóa dần, bị tê cứng và đau nhức khó chịu.


关于配菜,有\1-Gai xương có thể là kết quả của việc xương tự tu bổ sau khi liên tục bị chấn thương như sức ép, va chạm, cọ xát. Thí dụ những người làm nghề khuân vác nặng, người quá kí tăng áp lực lên xương khớp, người có dáng đi đứng không ngay ngắn khiến cột sống xiêu vẹo. Phản ứng tự nhiên của cơ thể với sự chùng giãn này là làm cho dây chằng dầy lên để có sức giữ vững cột sống. Lâu ngày, calci sẽ tụ lại trên dây chằng và tạo ra các gai hoặc chồi xương. Dây chằng ở trong ống cột sống cũng có thể dày lên, ống thu hẹp, ép vào dây thần kinh và gây ra các dấu hiệu bệnh. 3- Gai là một diễn tiến của sự hóa già. Đĩa sụn và xương bị thoái hóa, hao mòn, mặt xương khớp gồ ghề và gai mọc ra. Đó là bệnh viêm xương khớp, thường thấy ở người tuổi cao. Gai cột sống là bệnh gì? Khi gai cột sống xuất hiện thường gây ra cản trở cử động của xương và làm các cơn đau xuất hiện. Chúng có thể xuất hiện ở bất cứ phần nào của xương sống như đốt sống cổ, đốt sống ngực hay đốt sống lưng. Ngoài ra, phần gai cột sống khi phát triển có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh làm đau và tê lan xuống các chi gây ảnh hướng lớn đến khả năng vận động và sức khỏe người bệnh. Triệu chứng bệnh gai cột sống được biểu hiện khác nhau ở mỗi giai đoạn bệnh. Thông thường, khi các gai bắt đầu hình thành người bệnh ít khi nhận biết được nếu như không đi khám, thực hiện chụp X-quang. Lúc này người bệnh chỉ thấy các cơn đau không thường xuyên và nghĩ rằng chỉ là đau cơ thông thường.


Nếu ống tủy bị quá thu hẹp, bệnh nhân sẽ có rối loạn đại tiểu tiện, mất cảm giác. Vùng thường xuất hiện các cơn đau thường là nhưng vùng hoạt động nhiều như vùng cổ và thắt lưng. Và cơn đau xuất hiện khi bệnh nhân hoạt động như: đi, đứng… Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi. Vì vậy, khi người bệnh bị đau những vùng này sẽ giới hạn cử động ở các phần này. Đối với những người bị gai đốt sống cổ thì triệu chứng thường là đau lan xuống vai thường kèm theo nhức đầu. Đối với những người bị gai đốt sống thắt lưng thì cơn đau lan xuống lưng và chân. Dấu hiệu nhận biết bệnh gai cột sống cũng tương tự như ở các bệnh chấn thương lưng, viêm thấp khớp, đứt đĩa liên sống, đau thần kinh tọa. 4. Bài tập di động cột sống. 2 tay duỗi thẳng theo thân. Ấn lưng sát mặt giường, nhấc mông lên khỏi mặt đất, hít thở ra. Sau đó ưỡn lưng lên khỏi mặt giường, mông tiếp xúc. Thực hiện luân phiên động tác này 10 lần. 5. Bài tập kéo giãn mặt ngoài đùi. 2 tay đan sau gáy. 1 chân duỗi thẳng còn chân kia giơ cao góc 45 độ, khép, xoay về hướng đối diện. Giữ mông bên chân giơ cao sát mặt giường. Thực hiện đổi bên mỗi bên 15 lần. Trên đã trình bày các bài tập tốt cho sếp của bạn, đơn giản có thể thực hiện tại văn phòng. Chúc bạn và chú luôn sống khỏe! Bài tập giúp bệnh gai cột sống thuyên giảm. " Chào bác sĩ, nay tôi đã 20 tuổi, lần khám sức khỏe gần nhất tôi được bác sĩ chẩn đoán bị gai cột sống và yêu cầu nên điều trị. Tôi chưa có nhiều kiến thức về căn bệnh này.


Điều trị thế nào? Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh mà có những cách điều trị khác nhau: nếu có gai nhưng không gây đau thì không điều trị. Xu hướng điều trị của bệnh gai cột sống là điều trị bảo tồn, và sẽ cắt bỏ gai khi thật cần thiết nhưng gai vẫn có thể mọc lại. Không xâm lấn, phẫu thuật: Người bệnh cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng, giảm áp lực lên các vùng bị đau. Có thể dùng các loại thuốc giảm đau để giảm triệu chứng đau, kết hợp với phương pháp châm cứu, vật lý trị liệu, tập thể dục thường xuyên. Thực hiện các biện pháp mát-xa, vật lý trị liệu bằng hồng ngoại, sóng ngắn, điện xung, tập phục hồi chức năng cho các vùng bị hạn chế tầm vận động do cơn đau. Nên tập các môn thể thao dưới nước như bơi lội, aerobic để giúp giảm sức nặng của cơ thể. Yoga cũng là một phương pháp giúp giảm trọng lượng cơ thể lên phần đốt sống bệnh, đồng thời làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng. Duy trì cân nặng ở mức vừa phải.


Gai cột sống là bệnh vô cùng rộng rãi trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Bệnh Thường gây ra vô số đớn đau cho người bệnh và ảnh hưởng hàng trăm tới việc làm và đời sống. "tránh" được căn bệnh này. Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đấy phát triển nhiều phần xương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống. Gai cột sống Thông thường hay gặp ở nam giới và tăng dựa theo lứa tuổi. Đau Thường xuất hiện ở cổ, dây lưng, nổi bật là lúc bệnh nhân đứng hay đi. Cảm giác bất thường hoặc mất mát cảm giác ở phần cột sống quan hệ. Đau tăng thêm lúc đi lại hoặc đi lại nhiều. Cơn đau nâng cao lúc cử động, cắt giảm khi nghỉ vì vậy sẽ nâng tới giảm thiểu cử động ở những phần này. Gai cột sống Ngày nay đang có Xu thế trẻ hóa. Chính các thói quen vận động, hoạt động , lao động không khoa học là nhân tố đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống ở người trẻ. Gai xương cột sống sống lưng là các điểm nhô ra khỏi mặt trước & hai phía đốt xương sống. Sụn khớp được kết cấu bởi collagen, nước và proteoglycan. Khi sụn của đĩa đệm bị xơ hóa , các cấu trúc tế bào sụn không hề hoặc chức năng suy giảm làm cho công việc tái tạo lại sụn bị không bình thường . Từ đó làm lực phân chia bên trên thân đốt sống không đồng đều , khiến cho xương mâm đốt sống phải gồng chịu tải cao hơn, kéo đến hình thành những gai xương ở rìa ngoài thân đốt sống. Gai xương có hình thô và đậm đặc. Còn mặt khác , chân còn có biểu hiện tê nhức dữ dội, cứng khớp nếu gai xương tác dụng vào dây thần kinh tọa. Bắt gặp cơ bản ở vùng lưng , kéo dài xuống thắt sống lưng , hông, mông & lan rộng phần đùi, cổ chân , ngón bàn chân đến tới tận gót chân . Từ bây giờ cơn đau có thể không ngừng và kéo dài trong suốt thời gian đến 6 tuần. Song nếu người bệnh đứng lâu cũng gây đau nhiều; nhất là khi khiêng vật có khối lượng nặng và lúc khom người ra trước.





.......................................................................................................................................................................................................

Contacto

Teléfono: (+598) 2359 5478
Fax: (+598) 2354 2052
Correo-e:agrocien@fagro.edu.uy
http://www.fagro.edu.uy/agrociencia/