Comentarios de lectores/as

Intolerância à Lactose

Pedro Benício Martins (2018-08-23)


Atividade: São responsáveis através do nosso progresso e pela substituição daquilo que nosso corpo humano perde. Atuação do Nutricionista: Cardápio cheio de proteína. Exemplo: carne, queijo, leite, manteiga, feijão, ervilha. Após a ação dessas substâncias e dos movimentos peristálticos do estômago, o bolo alimentar transforma-se num líquido viscoso chamado quimo, que é lançado no intestino delgado. Este suplemento pode ser consumido pós-treino, o que diminui os sintomas de fadiga e colabora na recuperação de lesões, porque auxilia assim como para prevenir processos inflamatórios e degenerativos. As enzimas digestivas conseguem contribuir como anti-inflamatório, dessa forma, podes ser bastante benéficas pra tratamentos de artrite e para a saúde de um modo geral. É primordial avaliar se você é intolerante a Lactose ou não. Nos casos confirmados, indica-se o consumo do Lactaid. O Beano é indicado pra casos de inchaços e para a diminuição de gases e desconfortos abdominais. Essas enzimas digestivas podem restringir os inchaços ocasionados na ingestão de feijão e vegetais crucíferos. Ele colabora com suplementação de cinco enzimas digestivas distintas, a amilase, protease, lactase, lipase e a bromelina.

comprimidos de lactaseComo a intolerância se oferece na incapacidade do organismo digerir a lactose você bem como poderá optar por tomar suplementos de lactase ou probióticos. Pra saber qual o suplemento indicado para o teu caso, consulte um médico e pergunte as opções. Os chás são uma maravilha para nossa saúde. No caso da intolerância à lactose eles conseguem ser grandes aliados para o alívio dos sintomas. A alergia à lactose, que é o problema em processar a proteína do leite, é bem mais rara do que a intolerância. Ela afeta somente 2 por cento dos adultos, de acordo com a alergologista Loraine Landgraf. “Entre crianças até os três anos de idade, a alergia pode atingir de seis por cento a 8 por cento delas, mas o quadro pode ser revertido pelo corpo humano com o passar do tempo”, explica Loraine.

Apesar de geralmente ser diagnosticada pela infância, os adultos assim como são capazes de desenvolver intolerância à lactose, com sintomas mais ou menos intensos segundo a gravidade da intolerância. Esses sintomas geralmente aparecem momentos depois da ingestão de leite de vaca, derivados do leite ou produtos que sejam preparados com leite. 7 dias para ver se os sintomas desaparecem. Se suspeita que não digere bem o leite de vaca experimente deixar de ingerir esse leite por sete dias. Tua designação se deve ao teu porte parelho à uma roda denteada. Giardíase, criptosporidíase e outros parasitas do intestino delgado freqüentemente acarretam intolerância à Lactose, em qualidade da lesão direta que estes agentes provocam a respeito de os enterócitos. Nas comunidades desprovidas dos benefícios do saneamento essencial e naquelas populações que vivem em condições de promiscuidade tornam-se essencialmente prevalentes as infecções intestinais pelas cepas enteropatogênicas de Escherichia coli. Figura três- Incubação de Escherichia coli O111 em cultura de células HELA evidenciando nichos da bactéria com porte inconfundível de adesão localizada. Esses agentes afetam principalmente lactentes ao longo dos primeiros anos de vida e devido sua ação fisiopatológica provocam graves lesões na mucosa do intestino delgado e estão freqüentemente associadas a intolerâncias alimentares. Figura seis- Ultramicrofotografia do enterócito em fase inicial de infecção por cepa de Escherichia coli O111; ver a destruição das microvilosidades e a presença de umas bactérias no interior do enterócito.

Eu fiz 3 testes muito satisfatórios. No primeiro dia, comi uma tapioca com manteiga (coisa suave) e não tive nenhuma reação. 2 dias depois, experimentei um bombom recheado com morango. Da mesma forma não tive nada. Por último, comi dois pedaços de torta com cobertura. Para não contar que não tive nada, senti um suave inchaço, bastante sutil, e totalmente suportável. Em resumo: o medicamento é a solução pra todos os nosso problemas! Claro que tem que ser administrado com cuidado e moderação. Se for comer alguma coisa com muita lactose, necessita-se tomar dois tabletes. Os produtos com superior concentração de lactase enzima é o Wallgreen's Lactose Fast Relief e o Lactaid Fast Act. Infelizmente eles não são comercializados no Brasil e a única forma é arrumar uma pessoa para carregar. E o melhor: são baratos!

Pela fermentação, bactérias quebram os açúcares do leite, facilitando a digestão. Contudo essas bactérias cobram um valor: uma boa quota das calorias do alimento é consumida por elas. Deste jeito, as pessoas que viviam em um lugar com pouca oferta de alimento conseguiam ingerir mais calorias se tomassem o leite sem depender fermentá-lo. Quem tivesse acesso a vacas, ovelhas, cabras ou camelos consumia mais energia e se saía melhor que aqueles adultos que não conseguiam digerir este alimento.



.......................................................................................................................................................................................................

Contacto

Teléfono: (+598) 2359 5478
Fax: (+598) 2354 2052
Correo-e:agrocien@fagro.edu.uy
http://www.fagro.edu.uy/agrociencia/