Comentarios de lectores/as

Óleo De Cártamo: Quais Os Benefícios?

"Yasmin Ramos" (2018-05-26)

En respuesta a ÓLEO DE CÁRTAMO

Em geral, o jeito de utilizar o Óleo de Cártamo é tomando duas cápsulas (1g cada) duas vezes por dia, 30 minutos antes do almoço e jantar. As cápsulas são capazes de ser adquiridas em lojas de produtos naturais e nas farmácias de manipulação. Contudo, apesar de ser extraído de uma planta, tem que ser prescrito por um médico. Promove uma limpeza natural dos tecidos da pele

suplementos alimentaresPesquisas indicam que o item é de fato interessante para que pessoas deseja perder calorias, combater a celulite e detonar com a gordura localizada. Atrasa a suplementos alimentares liberação de gordura pra células: O óleo de cartamo tem entre 60 e oitenta por cento de ácido linoleico (ômega 6), que tem como efeito retardar a liberação de gordura ingerida pela alimentação pra células. O emprego excessivo de óleo de cártamo pode ser o efeito de problemas renais. Em dois mil, um alcançado no Japão indicou que o óleo de cártamo foi administrado a ratos hipersensíveis. A quantidade de proteínas na urina foi aumentada nos ratos. Isso indica que o dano foi causado aos rins.

De acordo com Nairana, atualmente, a chia e o óleo de coco são duas figuras fáceis nas dietas. O óleo de coco contém uma gordura que retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a sensação de saciedade e diminuindo a fome. Também, acelera a queima de gordura. Esse alimento está dividido em 3 categorias: refinado, virgem e extra-virgem. O óleo de cártamo é um inibidor de apetite abundante em ômega-seis e ômega-nove, dois ácidos graxos poliinsaturados e insaturados consideráveis para o nosso corpo humano. Essas substâncias ajudam no estímulo da saciedade, em razão de provoca o aumento da leptina, hormônio este responsável pelo controle do nosso peso. Com que finalidade serve o óleo de cártamo?

O controle de peso é um das dificuldades que atingem a maioria das pessoas hoje em dia. A prática de atividades físicas e a reeducação alimentar são passos fundamentais pra essa finalidade, todavia em alguns casos não são suficientes sozinhos. Dessa forma, muitas soluções naturais são uma excelente possibilidade para que se perca peso mais mais rápido. O óleo de cártamo é uma excelente alternativa nessa procura pelo emagrecimento.

Vejamos os ingredientes importantes presentes no óleo de cártamo, antes de irmos pros benefícios do óleo de cártamo. Óleo de Cártamo tem a maior referência de gorduras poliinsaturadas, que a encontrada em qualquer outro tipo de óleo vegetal, quer dizer, quase 79% de ácidos graxos poliinsaturados (ácido linoléico). Além disso, contém treze por cento de ácidos graxos monoinsaturados (ácido oléico) e só oito por cento de ácidos graxos saturados. O primordial de outros nutrientes presentes no óleo de cártamo são ácidos graxos ômega-6, cis-ácido linoleico, vitamina E. Devido à presença desses ingredientes em óleo de cártamo, este óleo é dito ter muitos benefícios para a saúde dos indivíduos. Como o óleo de cártamo contém altas quantidades de gorduras poliinsaturadas, que colabora na fabricação de prostaglandinas no corpo do indivíduo.

A verdade é que os óleos vegetais são prejudiciais à saúde. Muitas pessoas pensam que a manteiga faz mal, e a margarina é saudável. A realidade é que estes são altamente processados… E nem são feitos de vegetais! Um óleo vegetal é feito com grãos limpos com químicos, esmagados, aquecidos, filtrados, arrefecidos e tratados quimicamente. Os óleos vegetais são vistos como saudáveis, todavia a realidade é o oposto. Óleo de Cártamo, privilégios para tua saúde! O Cártamo é uma planta oleaginosa já conhecida antes da Era Cristã. Atualmente os principais produtores mundiais são a China, Egito, EUA, Índia, México e Rússia. Teu nome se origina do hebraico (Carthamus tinctorius) que significa "tingir". É utilizado na geração de corantes amarelados usados nas indústrias de alimentos e remédios. O consumo regular (e moderado) deste óleo apresenta excelentes resultados quanto ao endurecimento do sistema imunológico, ou melhor, as defesas naturais do organismo. Por conta disso, é reduzido consideravelmente o risco de infecções, resfriados, gripes, dores de garganta e até mesmo complicações oriundas de doenças autoimunes. Coopera um estilo bem mais rejuvenescido, especialmente pro rosto. Como tomar o óleo de cártamo? Após olhar tantos proveitos oferecidos, é natural que as pessoas queiram saber como fazer para consumir esse óleo. Essencialmente, o óleo de cártamo está disponível em duas versões pra consumo: em líquido e em cápsulas. Basta comer diariamente um colher de sopa de óleo de cártamo puro, preferencialmente 30 minutos antes do almoço. Para quem optar por comer este óleo em cápsulas, basta tomar dois cápsulas diariamente, devendo cada uma ser consumida trinta minutos antes das principais refeições do dia. Vale ressaltar que, antes de começar a ingerir este óleo, é interessante consultar um médico pra definir a quantidade ideal a ser ingerida conforme histórico de saúde, especialmente para pessoas que sofrem qualquer tipo de enfermidade.



.......................................................................................................................................................................................................

Contacto

Teléfono: (+598) 2359 5478
Fax: (+598) 2354 2052
Correo-e:agrocien@fagro.edu.uy
http://www.fagro.edu.uy/agrociencia/