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Listagem Completa Dos Alimentos Na Dieta Low Carb
Joaquim Nunes (2018-06-12)
En respuesta a Razão, Sintomas E Tratamento
O leite e derivadossão frequentemente adicionados a alimentos processados - alimentos que foram alterados pra prolongar seu prazo de validade. Observar os ingredientes nos rótulos dos alimentos é útil pra achar possíveis referências de lactose em produtos alimentares. Se alguma dessas palavras estão listadas no rótulo, o produto contém lactose: lactose, leite coalhada, soro de leite, leite em pó seco, sub-produtos de leite desnatado. A lactose assim como é utilizada em alguns remédios, incluindo pilulas anticoncepcionais, medicamentos de uso liberal com aueles pra tratar a acidez e gás do estômago. Estes remédios a maioria das vezes causam sintomas em pessoas com intolerância acentuada à lactose.
Alguém com intolerância à lactose poderá sofrer de diarreia, dores de barriga, inchaço ou gases de meia hora a duas horas depois de tomar leite (qualquer tipo, até o materno) ou de consumir um tipo de derivado de leite. Há pessoas intolerantes à lactose que só passam mal quando tomam leite, todavia que aturam bem os outros derivados, como queijo e iogurte. Com efeito, podes ser sugerida uma dieta sem lactose por algumas semanas como prova pra avaliar se acontece remissão da queda de cabelo. Do contrário, podes-se bem como acreditar a intolerância ao glúten ou até já doença celíaca, e testar a restrição nesse componente na dieta por outras semanas, tal como o embate similar pela perda da alopecia.
Os concentrados de enzimas de plantas ou enzimas de fungos são melhores para pré-digestão da comida do que comprimidos de enzimas pancreáticos. Isto já que as enzimas de plantas podem atuar melhor em meios ácidos como o estômago, no tempo em que que os enzimas pancreáticos só trabalham no meio alcalino do intestino delgado. Se os comprimidos tiverem um revestimento entérico, então não são apropriados, uma vez que só serão liberados após transpassar o estômago. Nesta altura é demasiado tarde para a pré-digestão da comida. Nesse lugar o corpo neste instante terá usado as tuas enzimas pra digerir a comida. Uma alimentação deficiente em enzimas razão uma diminuição de 30 por cento no tempo de vida.
O procedimento de absorção da lactose está intimamente referente com a atividade da enzima lactase, que tem que estar presente naturalmente no organismo humano. A quantidade de lactose queirá causar sintomasvaria de indivíduo pra indivíduo, dependendosobre o montante e a maneira de lactose contida no alimento, do mesmo jeito que o grau de deficiência de lactase. · Deficiência de lactase primáriaé atribuída a relativa ou absolutaausência de lactase, quedesenvolve pela infância, em diferentes idades eem diferentes grupos raciaise é a causa mais comum damá absorção de lactose eintolerância. Deficiência de lactase primáriaé também referidocomo adultos hypolactasia tipo, nonpersistence lactase,ou hereditáriadeficiência de lactase. · Deficiência de lactase secundária é resultadode lesões do intestino delgado, gastroenterite aguda, diarréia persistente, crescimento excessivo do intestino delgado,quimioterapia, ou outrascausas que afetam a mucosa intestinal, e podes apresentarem cada idade, mas é mais comumna infância. · Deficiência congênita de lactase é extremamente inabitual; teleologicamente,crianças com deficiência congénita de lactase serianão se poderá esperarpara sobreviver antes do século 20, por ainda não haver substitutos lácteos, nutricionalmente adequados.