Comentarios de lectores/as

ÓLEO DE CÁRTAMO

Caio das Neves (2018-09-23)


alimentos funcionaisQualquer nutriente em exagero poderá gerar um desequilíbrio orgânico. O óleo de cártamo, como citado em um momento anterior, é cheio de ácido linoleico, o ômega-seis. Apesar de ser essencial para o corpo, este tipo de ácido graxo geralmente está presente em exagero na nossa alimentação. Como vimos, o óleo de cártamo é um produto que expõe imensas experctativas e precisa ainda de muita pesquisa científica pra nos fornecer mais garantias de sua eficiência. A hipótese de "poder promover" uma melhor utilização de gordura como referência de energia nos deixa entusiasmados com as perspectivas futuras à medida que mais estudos vão sendo efetuados. Todavia, carecemos ter muita cautela e senso crítico com possibilidades milagrosas pra a redução de peso. O melhor é procurar um profissional capacitado para auxiliar na pesquisa do equilíbrio do seu corpo, o que, consequentemente, levará a uma perda de peso saudável e uma maior característica de vida. Desta maneira, a Yoga é duplamente recomendada para quem quer cortar a gordura nessa região, já que, além de combater o sedentarismo, ainda é a melhor ginástica antiestresse. Genética: Nós somos cópias genéticas dos nossos pais e avós. Desta forma, temos a tendência de ter o mesmo corpo humano que eles. No entanto, sabemos que por meio da alimentação adequada, prática de exercícios físicos e emprego de suplementos, podemos aprimorar cada tendência genética.

Isso ocorre em razão de seus nutrientes são capazes de inibir a ação de uma enzima específica (LPL- Lípase Lipoproteica). A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do organismo. Quanto superior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Óleo de Cártamo (Carthamus tinctorius L. é altamente ramificada, herbáceas, cardo-como anuais, geralmente com vários espinhos acentuada nas folhas. As plantas são de 30 e 150 cm de altura com flores globulares cabeças e comumente, brilhante amarelo, laranja ou vermelho flores que florescem no mês de Julho. Cada ramo normalmente irá ter a partir de uma flor de cinco cabeças contendo quinze a vinte sementes por cabeça.

Óleo de cártamo podes ser uma escolha saudável pra diabéticos por acudir a controlar o açúcar no sangue, mulheres obesas, diabéticas, ingeriram por volta de 1,6 colheres de chá de óleo de cártamo efeitos nocivos todo dia em dezesseis semanas. No término do estudo, elas constataram que muitos sintomas de diabetes ficaram sob controle, com o novo hábito. Lembrando que no primeiro caso o nutriente é obtido a começar por peixes oleosos, ou óleo de canola e linhaça. De imediato o ômega-seis poderá ser localizado em óleos vegetais, como o de girassol, soja, milho e cártamo. "Atualmente existe um consumo enorme de gorduras ômega-seis e um consumo muito miúdo de ômega-3, o que leva a um desequilíbrio no organismo", alerta o endocrinologista e nutrólogo Romualdo Lima (RJ).

O Ácido Linoléico age assim como aumentando a atividade de uma enzima presente no organismo, chamada CPT (carnitina palmitol transferase). Esta enzima está presente nos músculos esqueléticos (de contração voluntária, ex.: bíceps), e é responsável pelo transporte de gordura (em maneira de ácidos graxos) para dentro da mitocôndria, que é a célula responsável por converter esta gordura em energia. Com a atividade aumentada da CPT, superior quantidade de energia é transportada para células adiposas e, consequentemente, queimada, gerando mais energia pro trabalho muscular e teu desenvolvimento. Os antioxidantes protegem o corpo da ação danosa dos radicais livres, alguns antioxidantes são produzidos pelo próprio corpo humano e outros (como as vitaminas C, E e o betacaroteno) são ingeridos. Extraído das sementes da planta, o Óleo de Cártamo e Óleo de Chia - Atrative Nação Verde é uma incrível escolha para redução de calorias e preservar a pele e cabelos saudáveis e precaver a celulite. Segundo estudos e pesquisas feitas na Escola de Ohio, o ômega seis achado em abundância no óleo de cártamo é a chave para uma vida saudável.

A privação de gorduras abranda o metabolismo e prejudica os resultados da dieta, pelo que é essencial juntar gorduras boas como o óleo de cártamo pela alimentação. O teu consumo moderado, no momento em que associado a uma dieta saudável e à prática oleo de cartamo mais vitamina e exercícios físicos regulares, pode contribuir para a perda de peso. Os estudos assim como sinalizam que o óleo de cártamo aumenta os níveis de serotonina, melhorando o humor, diminuindo a ansiedade e causando impressão de bem-estar. Essas condições contribuem pra perda de apetite exacerbado e consequente ingestão de alimentos nocivos à saúde. Os concorrentes de Linobio são a base do óleo de Cártamo e tem apenas o ômega seis, proveniente do ácido linoleico, em sua composição. O gráfico apresenta a superioridade nutritiva do óleo de linhaça membro ao de gergelim, em comparação ao de cártamo. O mix dos 3 ômegas presentes em Linobio e que ajudam no método de perda de gordura são bem mais completos.



.......................................................................................................................................................................................................

Contacto

Teléfono: (+598) 2359 5478
Fax: (+598) 2354 2052
Correo-e:agrocien@fagro.edu.uy
http://www.fagro.edu.uy/agrociencia/